• Ukategoriseret

    Hard work!

    De seneste 8 uger har stået i de nye vaners tegn… På rette tidspunkt på rette mentale ståsted, tog jeg beslutningen om at betale (i dyre domme!) for et forløb hos en personlig træner. Det indebærer kostplan, træningsplan, vejledning, ugentlige målinger og billeder (i undertøj!), feedback og enkelte personlige træninger i en periode på 20 uger. Med “det rette mentale ståsted” mener jeg, at timingen har været afgørende. Jeg var klar til det. Det var jeg, fordi jeg ikke kunne holde ud ikke at gøre det. Ubehaget ved at blive i den samme situation var større end ubehaget ved at forandre mit liv. Den indsigt gjorde en forskel. Der er…